全職太太要警惕這些病 為瞭身體多做保健

　　全職太太生活中有不少，她們為瞭照顧孩子，不得已辭掉瞭工作，整天窩在傢裡圍著灶臺轉。有人說，當全職太太很幸福，不用工作，整天哄哄孩子、做做傢務就好瞭。但其實當全職太太並不輕松，而且也容易患上各種的疾病。所以說，請這類女人們，務必做好保健工作。

　　全職太太容易患什麼病１、頸肩痛因為全職太太平日裡需要做的事情，有很多都是需要低頭的，長時間低頭容易讓頸肩部位的肌肉一直緊繃著，時間長瞭就容易產生酸痛。比如說切菜、拖地、燙衣服、洗碗等等，這些傢務活都需要低頭完成的。而且這些事情每天都要做的，因此，很多人全職太太都有這個問題出現。

　　２、腰背痛平日裡全職太太有很長的時間都要保持站立，比如說每天炒菜的時候，都需要站著。比如說清洗鍋碗瓢盆的時候，需要站立在水槽旁邊進行。比如說有些孩子比較調皮，需要站著抱才能哄睡，一坐下就會哇哇大哭等。如此一來，女人們的腰背就容易出現酸痛。

　　還有就是女人們在拖地的時候，基本上需要弓著背。長時間保持不自然的姿勢，容易導致腰背部位壓力增大，致使肌肉更容易受損。所以說，女人們不妨選擇可以調節長度的拖把，這樣拖地的時候，就不用過分的彎腰進行，減少腰背的損傷瞭。

　　３、手肘痛很多全職太太都有手肘痛的毛病，因為她們在日常工作中，有許多的動作需要使用手肘或是手腕肌腱，而且使用的頻繁非常的高。比如說用手洗衣服時，需要不斷揉搓。比如說擦地板的時候，需要拿著抹佈來回摩擦。比如說用手拿著鍋鏟，不斷翻炒鍋中的菜肴。比如說炒菜時需要時常打開調料瓶的蓋子，需要手腕用力……這些動作每天都要重復很多很多次，所以說全職太太們的手肘容易出現疼痛。