女人如何清洗乳房 牢記4個訣竅

　　乳房可是女人們的標志，健康的乳房才能顯得挺拔、豐滿，看起來相當性感，釋放吸引力。所以說，女人們要做好乳房保健，其中就要學會清洗乳房。要記住乳房可不是隨便洗洗就行瞭，需要註意的事項挺多的，為瞭不然乳房受傷，要及時瞭解清洗乳房的方法。

　　女人清洗乳房的訣竅１、清洗乳房的時候，要記得使用溫開水，若是太燙瞭容易損害皮膚，會給乳房增加傷害。

　　２、清洗的時候，適當按摩乳房，按摩好瞭以後，再用幹凈的柔軟的毛巾擦拭，這樣子可以幫助乳頭清理內部存積的垃圾，同時幫助將水分擦幹。

　　３、清洗時揉搓乳房，力度要適當，不可大力來回揉搓，以免造成淤青，影響乳房內部的氣血流動，致使乳房受傷。因此，女人們揉搓乳房的時候，要記得溫柔一些。

　　４、洗好瞭以後，你有空閑的話，可以用毛巾先放入冷水中浸泡，再撈出來稍微擰幹水分，跌成方塊敷在乳房上面。幾分鐘以後，拿下毛巾將其放入熱水中浸泡。再次撈出來並且擰幹以後，同樣敷在乳房上面幾分鐘。這樣子冷熱交替敷乳房，能夠促進局部血液流動，同時還能有助將乳房上的細菌和垃圾都清洗掉，以起到保健的效果。

　　洗乳房不能做的事情１、用噴頭向下沖洗很多人在洗澡的時候，習慣站在噴頭下方，讓水流自行沖洗身體。其中，一部分女人們為瞭將乳房洗得更加幹凈，喜歡用噴頭直接對著乳房沖洗，而且是又上往下沖洗。註意這樣的做法是不對的，因為這樣做會讓乳房下垂，正確的沖洗方法應該是，反向拿噴頭。將噴頭放在乳房下方的位置，之後任由噴出的水流向上沖洗乳房。

　　采用由下往上沖的方式，能夠讓乳房變得更加堅挺，從而避免下垂，出現兩側乳房耷拉在胸前的尷尬問題。

　　２、亂用豐胸產品不少女人都希望自己的乳房變得豐滿一些，這樣子顯得自己比較性感。因此，在洗完澡以後，往往特別喜歡塗抹豐胸產品，之後再輕輕按摩讓其吸收。註意瞭，這種產品可不能隨便用的，因為此類產品中含有很多的激素，長期大量使用的話，會抑制身體內雌激素的分泌，進而影響乳房健康。