影響女性生育能力的幾個因素 這幾點很重要

大多數人以母親或父親的身份度過一生，想要一個健康的孩子。這一過程不僅僅是關於孕期營養狀況的準備，孕期首先要有良好的生育能 力。影響婦女生育能力的因素有很多。不同的女性，不同的機體條件，不同的生活習慣，甚至在不同的年齡，生育能力也不同。那麼，影響女性生育能力的因素有哪些呢1、年齡因素

不同年齡的人有不同的生育能力。例如，處於生育年齡的年輕女性在花季，大約25 - 30歲，此時生育能力最好。35歲以上的女性生育能力不如30歲之前。它還可能增加懷孕期間高血壓和高血糖的風險。

2、身材是否肥胖

一個女性身材是否肥胖是關系到她的生育能力的。如果體重在標準體重范圍內，懷孕期間的身體狀況甚至寶寶的身體狀況都是最好的。如果孕期前身體肥胖，且不去減肥，那麼可能會導致嬰兒出現巨嬰，會影響孕婦寶寶飲酒的身體狀況。肥胖女性的生育能力往往低於正常體重女性，這降低瞭她們懷孕的幾率。

3、不良生活方式

一個女性的生活方式對生育能力的影響也是很大的，是否有吸煙、酗酒等不良習慣。是否每天熬夜，飲食營養不均衡，飲食是否減肥的行為。所有這些都會嚴重影響女性的生育能力，尤其是吸煙和飲酒，會影響女性子宮和卵巢的健康，降低生育能力，還可能導致嬰兒畸形。

4、是否經常流產

有些婦女在婚前就懷孕瞭，所以她們流產的次數很多。在經常流產的婦女中，子宮壁變薄，降低瞭生育能力，降低瞭懷孕的機會，即使她們懷孕瞭，流產的機會也會顯著增加。此外，頻繁流產會增加子宮肌瘤的風險，也會降低生育能力。

5、懶惰不鍛煉

不經常鍛煉，每天吃懶，身體不好的女性，生育能力相對較低。體內循環不良也會影響子宮和卵巢的發育。如果女性想要有一個好的生育能力，就必須加強鍛煉，增強腹肌的力量，可能有利於受孕以及分娩。

6、婦科炎癥

婦女在生育前患有婦科炎癥，由於陰道酸堿失衡，菌群也失衡。可幹擾精子的存活，可能導致生殖能力下降。

以上6點是更普遍影響女性生育能力的因素!假如有這些情況，還要及時糾正，有利於提高這方面的能力