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夏季吃黃瓜可有效防癌癥
時間:2019-09-11 15:21:03 來源:網絡投稿
編輯:健康
夏季巧吃黃瓜,可有效防治癌癥。黃瓜是傢庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉瞭好東西。其實對於我們的健康來說黃瓜把有很好的抗擊癌癥的作用,我們來看看常吃黃瓜如何有效的抗擊癌癥。
這是因為,黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
黃瓜還是一種減肥食品,現代藥理學研究認為,鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。
吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效,對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。此外,黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為;廚房裡的美容劑,經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。
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