這種水果必須少吃

　　水果是很多人都喜歡吃的，它的味道很甜，而且營養價值比較高，經常吃可以起到一定的保健作用，所以很受人們的歡迎。有一些水果，如果吃的方式不對，它可能會導致一些問題。一起來看下面的文章吧。

　　水果的禁忌

　　殘餘除害劑水果

　　我們知道很多水果在種植的時候都會噴灑農藥，正確使用藥物不會影響水果的質量，但是一些不好的農藥或者過多的使用會造成問題。假如長期吃農藥殘留較高的水果，可能會引起多種疾病，因此水果削皮吃得更好。

　　檳榔

　　檳榔通常被認為是一種水果，但與其他水果不同的是，檳榔對我們的健康有害，可能會導致口腔癌的增加。因此，雖然吃水果是好的，但是不要吃檳榔，檳榔也有一定的癮，一定要註意。

　　柑橘類

　　有很多柑橘類水果，如桔子，桔子和柚子通常比我們吃的多。柑橘類水果富含維生素C，食用後會變白。但是由於柑橘類水果會增加皮膚對紫外線的敏感度，所以白天吃大量的柑橘類水果可能會讓人們吸收更多的紫外線。

　　水果冷凍後容易產生亞硝酸鹽

　　專傢表示,少吃水果,患有肉凍盡可能因為常見水果遭受凍後易產生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種致癌物質,長期食用對身體會造成很大的影響,亞硝酸鹽中毒的表現是頭暈、頭痛、惡心的唇頭發紫色等癥狀。所以要學會分辨受凍的水果，受凍後，會使皮膚的油脂滲透到裡面，會使肉發那麼苦，而皮膚會變黑。

　　吃水果的禁忌主要是這些，也許每個人都經常吃水果，但是這些吃水果的誤解卻很少有人知道。建議秋天可以吃一點梨、柿子和柚子，這些水果比較時令，味道比較好，經常吃對我們的健康有很多好處。