榴蓮具有回奶的功效嗎？

　　榴蓮營養豐富，產婦食用榴蓮可以促進身體的恢復，然而，有些產婦食用榴蓮會出現回奶現象，但根據營養學的分析，這與吃榴蓮無關，因為榴蓮沒有回奶的作用，這可能與產婦的體質有關。榴蓮有很高的營養價值。它含糖量高，含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白質、多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，具有強身健體，滋補陰陽的功效，適量食用不會影響母乳喂養的質量和寶寶的健康。

　　在哺乳期吃榴蓮的好處:

　　1、活血三溫補:榴蓮性熱，所以可以活血溫補，緩解女性月經疼痛癥狀，特別適合痛經女性進食。同時，它能改善腹部寒冷，促進溫升，是理想的補品佳品寒體質。哺乳期的媽媽如果體質較冷，可以多吃榴蓮補品。

　　2、滋補身體:根據現代科學和營養研究發現，榴蓮營養價值很高，經常吃可以強身健體，滋補脾氣，補腎陽，是一種很有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用作病人和產後婦女的補品。

　　3、改善痛經:由於榴蓮是一種熱果，食用榴蓮可以改善痛經，在調節月經方面起到一定作用，尤其有助於改善腹部經常發冷、手腳凍僵的女性經期。

　　4,加強抵抗力:經常吃榴蓮可以使人身體健康,抵抗力增強,榴蓮可以滋養脾臟和氣,補腎益腎陽,是一種營養效果相當不錯的水果,病人或產後婦女,吃榴蓮有益無害。

　　不管營養多麼豐富的食物，都不能偏食，各種食物搭配，少食多餐，才能促進產婦身體的恢復。