懷孕食物禁忌有哪些呢

　　懷孕後，無論是生活還是飲食，女性通常都需要非常小心和謹慎。如果平時不註意，會對胎兒的生長發育產生負面影響，特別是流產的風險，不過孕婦需要多吃一些有影響的食物。西餐，但孕婦有很多食物不能吃，下面介紹孕婦的飲食禁忌。

　　懷孕的食物禁忌是什麼?

　　孕期飲食禁忌

　　孕婦不吃的食物：

　　1。豆類：豆類，如蕓豆、扁豆、紅蕓豆和白蕓豆，如果新鮮或加熱不徹底，都會引起中毒。

　　2。生豆漿：生豆漿含有有毒成分。如果你吃生豆漿，它會引起食物中毒。

　　3。木薯：木薯的根、莖和葉含有有毒物質。如果你吃生的或生的木薯或喝它的湯，它會引起中毒。它的毒素會導致神經麻痹，甚至永久性麻痹。

　　4。發芽馬鈴薯：茄堿是馬鈴薯發芽部位的毒素，比肉的含量高出幾十到幾百倍。一旦誤食，出現輕度意識障礙和呼吸困難，重癥患者可能死於心力衰竭和呼吸中樞麻痹。

　　5。鮮黑木耳：鮮黑木耳含有一種對光敏感的物質。食用後，會受到陽光照射，引起日光性皮炎，並出現一些因咽喉水腫而導致呼吸困難的嚴重病例。

　　6。鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，可引起咽幹、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。食用前，必須將花椰菜徹底煮沸，然後用開水煮沸，再煮熟。

　　7。綠色西紅柿：綠色西紅柿含有有毒的龍葵素。吃這個未成熟的綠色西紅柿，口中有苦澀的感覺。飯後會出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃更危險。

　　8。分解生薑：分解生薑產生劇毒的黃樟腦。當人類食用這種毒素時，即使是少量食用，也會引起肝細胞毒性和變性。

　　9。竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰基葡萄糖苷，生吃或未煮熟可能引起食物中毒。

　　如果孕婦對自己想吃的某一種食物猶豫不決，可以咨詢醫生，請專傢確定是否可以吃，以及多久吃一次。需要指出的是，一些孕婦因其效用等原因不宜吃太多食物。比如螃蟹、薏苡仁等，如果一個健康的孕婦在懷孕期間吃的食物少於少量，不要太擔心，一般來說這不是什麼大問題。