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感冒發燒怎麼好的快點

時間:2019-09-06 17:44:42 來源:網絡投稿   編輯:健康
一個人如果沒有好的生活習慣,沒有做好防寒保暖工作,是很容易出現感冒發燒的情況,這個時候都希望能夠盡快好起來,下面一起來看看感冒發燒怎麼好的快點?

  一個人如果沒有好的生活習慣,沒有做好防寒保暖工作,是很容易出現感冒發燒的情況,這個時候都希望能夠盡快好起來,下面一起來看看感冒發燒怎麼好的快點?

  感冒發燒能吃的食物有1、保持大便通暢。肺與大腸相表裡,大便通暢利於肺氣宣降,盡快恢復正常。在辨證論治的前提下,用中藥湯劑直腸滴註的方法一舉兩得,既能使中藥通過腸道盡快吸收,又能使大便盡快排出。

  胃腸為生痰之源,肺為儲痰之器,腸道幹凈,再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源,肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進行中藥直腸滴註,可以繞臍順時針揉腹數百下,也可起到通便作用。

  2、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(膀胱經),從大椎穴之上往至腰部,先刮痧,再拔罐,每次留罐15分鐘,連續拔2~3次。無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對外感風寒,可起到立竿見影效果。對於孩子不便拔罐的,可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發熱或潮濕有汗出。

  3、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風寒、通暢經脈,又不至於加重咽痛等“上火”癥狀。

  4、生薑3片、蔥白3段(1段1寸,或帶蔥根),洗凈煮水喝,起去風寒作用,用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。

  嬰幼兒身體還未發育成熟,容易患上感冒,研究證實,有些食物就具有抵禦感冒的功效;註意補充維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素;富鋅食物,鋅在肉類海產品和傢禽類食物中含量最豐富;富鐵食物,肉類等;紅色果蔬,西紅柿、、紅薯等紅色食物,富含維生素c,能增強人對病毒的抵抗能力。

  所以感冒發燒的時候,可以通過上述介紹的方法來控制疾病,這樣對於病人的身體恢復才有幫助,希望大傢要註意這些問題。


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