尿酸高吃什麼食物好 原來有這幾種

　　尿酸高是由於身體中新陳代謝的速率紊亂，導致血液中的尿酸不能夠及時的排出而造成的疾病，當尿酸過高的時候可能會導致其他疾病的產生，所以尿酸比較高的朋友在平時食用什麼食物比較好呢?給大傢介紹下面這幾種食物。

　　尿酸高吃什麼食物好?原來有這幾種

　　1.芹菜

　　芹菜中有豐富的膳食纖維，所以適量的食用能夠幫助我們的腸胃蠕動，加快身體新陳代謝的速率，同時芹菜還有利尿的作用，也就相當於能夠幫助我們的身體更好的將尿酸排出。

　　2.黃瓜

　　黃瓜有著利尿的作用，幫助人體排出尿酸，同時黃瓜中的營養成分非常的豐富，能夠補充給人體必須的維生素以及礦物質，是一種非常不錯的食物。

　　3.空心菜

　　空心菜也是一種纖維比較多的蔬菜，所以大傢食用以後能夠加快身體新陳代謝的速率，同時空心菜還是一種堿性蔬菜，能夠幫助我們均衡血液中的尿酸，緩解尿酸高帶來的癥狀。

　　4.西紅柿

　　西紅柿不僅營養豐富，還可以凈化我們的血管，也就相當於可以幫助我們將尿酸排出，對於人體來說有非常多的好處。

　　5.西瓜

　　西瓜是大傢夏天的時候非常喜歡的清熱解暑的水果，同時西瓜還有利尿的作用，所以適量的食用能夠幫助我們減少血液中的尿酸含量。

　　6.檸檬

　　大傢一般都會覺得檸檬是一種酸性水果，事實上，檸檬是一種堿性水果，大傢堅持適量食用能夠減少體內尿酸的含量，緩解癥狀。

　　小編結語：尿酸高吃什麼食物好?原來有這幾種，上面給大傢介紹瞭幾種能夠幫助大傢緩解癥狀的水果，大傢在平時的生活中經常食用，能夠幫助我們緩解尿酸帶來的癥狀，同時也可以避免引發別的疾病，最後還是建議大傢將食物作為治療的一種輔助，這樣可以幫助身體更快的調理好。