bedread歡迎您
女性在絕經後需要避孕呢?
時間:2019-09-04 19:03:08 來源:網絡投稿
編輯:健康
在生活中很多都會認為在中年絕經後,並不需要避孕瞭。因為沒有懷孕的幾率瞭。那麼絕經以後到底需不需要避孕呢?趕緊來看看吧
絕經後婦女需要避孕嗎?
絕經後的婦女當然需要避孕!特別是在絕經後的頭幾年,因為卵巢功能已經下降,但還沒有完全下降,仍然有可能排卵。而由於月經完全停止,自然也沒有規律可以推測排卵周期,卵巢在這個時期排卵完全沒有規律。所以你在這段時間沒有采取有效的避孕措施,懷孕是很容易的。
絕經後吃什麼食物比較好?
1、大豆制品
豆制品中含有大量的植物雌激素,對女性卵巢的保養有很好的效果。女性絕經後卵巢的功能有所下降,常吃豆制品,對女性雌激素有很好的補充作用。在所有豆制品中,黑豆的植物雌激素含量最高,通常可以用黑豆制成豆漿飲用。而且大豆富含蛋白質,女性經常吃大豆對雌激素也是一種很好的補充。
2、棗
紅棗有很好的補血作用,因為很多女性進入更年期後都會貧血,吃紅棗可以有效改善貧血。此外,紅棗富含維生素C和維生素E,對延緩衰老有很好的效果。能有效緩解更年期婦女的逐漸衰老。
3、胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素,進入人體後可被消化成維生A。這是補充維生素A最自然的方式。另外服用大量維生素A補充劑可以幫助緩解衰老和改善皮膚問題。
其實,我們現在要知道在絕經後也要註意避孕,還要註意在食物中汲取營養。因為女性更年期後衰老更快,因此註意要多多註重補充營養。
閱讀全文
熱點文章更多>>
最新文章
-
1
熱門文章