腸胃病病人的幾種養生藥膳

　　淮山藥百合花紅棗粥將淮山藥９０克，百合花４０克，紅棗１５枚、薏苡仁３０克及稻米適當共熬粥。每天食２次。淮山藥具備健脾和胃之作用；百合花清熱解毒止咳；紅棗、薏苡仁健脾胃和胃，諸物共用具備補陰健脾養胃、清熱解毒止咳的功效。本粥非常合適中醫學辯證屬胃陰不足者，病人常主要表現為胃腕壓痛、饑不欲食、口幹舌燥咽燥、型體削瘦、舌紅少苔、脈細。　　

　　白蔻羊湯　將白蔻１０克，白胡椒３克，薑片數片及適當牛肉共熬湯，熟後放進適當食用鹽。每星期３次。在其中白蔻溫中化濕、理氣中和；白胡椒、薑片辛溫行氣；牛肉辛溫滋陰養血、健脾養胃祛寒。白蔻羊湯具備健脾散寒、溫胃止疼的功效，非常合適腸胃病中醫學辯證屬脾胃虛弱者，病人常主要表現為胃腕壓痛、喜暖喜按、泛吐冷水、手腳不溫、神疲倦力、舌淡苔白、脈細。　　

　　木耳炒肉片　將木耳幹品１５克用溫開水發好、清洗，豬裡脊肉６０克切開放進鍋中中炒三分鐘後，添加發好的木耳同炒，加上食用鹽適當，白湯少量，燜燒５分鐘就能食。每星期３次。在其中木耳溫胃滋腎、調養中氣，與豬裡脊肉共用，可滋補腸胃、調養中氣。非常合適由於情緒受阻引發的腸胃病，中醫學辯證屬肝火犯胃者，病人常主要表現為胃腕飽漲、痛疼連及胸脅、呃逆反胃酸，每因情緒要素而發，苔白膩、脈沉。　

　　除開有效挑選養生藥膳外，腸胃病病人的飲食搭配還應留意以下內容：首位，要少吃多餐，使胃中常常有食材和胃液開展中合，避免胃液腐蝕胃粘膜和膿點而加劇病況；其次，防止過多服用對胃粘膜有損害的食材，如膨化食品、朝天椒、濃茶水、濃咖啡、酒及超溫、過甜的食材；最後，不必在睡前進餐（特別是在是飽食），因晚間進餐危害，胃液代謝過多而引起或加劇胃炎等疾病。