甲減吃什麼食物好

　　甲減是甲狀腺功能減退癥的一種簡稱。引起甲減的主要因素就是甲狀腺激素出現異常。如果激素病變出現減少或者是甲狀腺分泌不足的時候，就會導致甲狀腺功能發生變化，從而出現甲減的癥狀。那甲減最明顯的表現就是發育遲緩，長不高，有的還會表現出智力退化以及智力障礙的特征。因此甲減需要得到人們的重視，除瞭吃一些藥物來得到控制治療病情之外，我們其實也可以從食療上面來緩解病情，今天我們就一起來瞭解一下甲減吃什麼食物好。

　　甲減吃什麼食物好，能夠緩解病情

　　1、多吃蔬菜

　　蔬菜富含維生素、微量元素和礦物質。事實上，當我們患有甲狀腺功能減退時，我們的身體營養非常不平衡，導致維生素缺乏。因此，我們應該多吃蔬菜、瓜果，這樣才能很好地補充身體所需的維生素。幫助我們調節身體機能，這也有助於減輕甲狀腺功能減退。

　　2、多吃點鹽

　　通常我們吃的鹽含有碘，所以我們可以多吃些鹽。當然，這並不意味著每天在菜裡吃得很咸，但在平時補充水分時可以加點鹽，這樣既可以補充水分又可以補充鹽，同時也有助於緩解甲狀腺機能減退的疾病。

　　3、碘的補充

　　甲狀腺機能減退一般是由甲狀腺腫引起的，因此我們應該多吃含碘的食物，以有效緩解病情。海鮮含有更多的碘，如海藻和海帶，它們是非常富碘的食物。平時我們可以多吃點東西。

　　小編結語：所以當出現甲減的時候，我們可以吃以上食物來起到一個治療和緩解的作用。當然出現甲減的原因很多，還有一些其它原因導致的甲減，那麼就應該吃低膽固醇、低脂肪和低鉀的食物，這樣的話才對我們的病情才有好處。所以當我們出現甲減的時候，千萬不要盲目的就去吃一些治療甲減的藥物和食物，一定要去區別它到底是哪一種引起的甲減，這樣我們才能對癥下藥。