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更年期女人吃阿膠好嗎

時間:2019-09-04 11:19:35 來源:網絡投稿   編輯:健康
更年期女性生理上雌激素下降,體型上容易發胖,情緒和精神方面容易波動,所以可堅持適量做有氧運動,增強心血管功能,保持體型,或做較輕快運動調節心理狀態。

  阿膠這類特殊性藥物對於大傢來說應該是在熟悉不過的瞭,這類藥物不僅僅可以美容養顏而且還具有補血等治療功效,因此是得到很多女性朋友的青睞的,那麼,更年期女人吃阿膠好嗎?

  更年期女人吃阿膠好,更年期吃一些阿膠來調理身體是非常好的,因為更年期的女性一般會出現較大的情緒波動,還會導致內分泌失調。這個時期吃點阿膠是可以幫助調節內分泌的,首先阿膠是具有補血益氣的作用的,更年期的時候絕經主要是血滯引起的,而且出虛汗也是體虛的表現,所以阿膠是可以幫助活血化瘀,並且有補血補氣的作用,可以很好的進行調理。

  有10%~20%更年期女性有過月經紊亂和經血增多的情況,臨床上將更年期女性常見的這類經血流失過多叫做“更年期功能性子宮出血”,往往和月經周期紊亂一起出現,因此很多女性會用阿膠來補血,而中醫使用阿膠的方法也是以調理為主,補血是補不回來的,服用阿膠沒有辦法從根源上控制和調整女性的月經出血量。因此如果在更年期出現這種情況一定不能用阿膠來濫補,更年期婦女如果發生“更年期功能性子宮出血”,可考慮內膜切除術。

   小貼士:阿膠一般是一天吃一次就可以瞭,一般在飯前服用(飯前半小時),覺得有改善瞭可以兩三天吃一次。對於無病的人進補,每人每天不宜超過5克。另外阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用後不要馬上吃冷飲冷食。

  綜合以上文章的相關敘述,相信大傢對於更年期女人吃阿膠好嗎的解答應該有瞭具體的認識,我們可以得知更年期女性使用一定的的阿膠,對於一些疾病的治療也是有很大的幫助的,希望可以引起大傢的重視。

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