黃酒治痛經嗎

痛經給很多女性帶來瞭痛苦，緩解痛經是讓很多女性頭痛的問題，為瞭健康著想，一定要註意做好相關的護理，那麼，黃酒治痛經嗎？

　　出現痛經的時候會造成嚴重的傷害，這個時候會影響自己的生活，因此，患者需要引起註意，多進行護理對於患者而言非常重要。那麼，黃酒治痛經嗎?

　　黃酒對痛經有一定緩解功效，女性可以適當地進行一些食療，痛經的治療重點在於日常護理。

　　治療痛經的食療法：烏雞湯，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良薑，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

　　另外，女性缺乏維生素E會四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經等。可以多食富含維生素E的食物，如蛋黃、豆類、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、堅果等進行補充。月經期間有痛經癥狀的女性也可多食各種綠葉蔬菜、植物油。

　　痛經的原因一般是血流不暢，子宮位置異常等影響到經血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助於活血化淤，疏通經絡，緩解痛經。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。

　　最後提醒：經期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發脾氣，還應消除對月經來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，可以適當參加一些勞動和運動，以轉移註意力，但不要過度，一定要註意休息。

　　以上就是本文主要內容，希望廣大女性在生活上註意自己的生理衛生，關註自己的身體健康，患上瞭痛經，一定要註意適當地進行護理。