更年期能補充孕激素嗎

女人體內雌激素的下降會直接導致更年期提前到來。對於想要延遲更年期的女人來說，日常生活中多吃富含雌激素的食物。

　　因為更年期的出現對與大傢的朋友日常生活多多少少的會帶來一定的危害性，因此很多女性朋友往往會采取一些措施來緩解更年期的出現，那麼，更年期能補充孕激素嗎?

　　更年期能補充孕激素，經常用芬嗎通。連續吃。不能間斷，如果吃最好醫院開。平常註意休息，別吃辛辣油膩的，別生氣。　更年期的女性心理比較脆弱，但每個女性都要經歷這個特殊時期，一定要客觀地正視這個現實，還要註意調整好人際關系。

　　更年期時，體內新陳代謝的需求下降，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時，減少吃零食。適當補充鈣，因為更年期時雌激素減少，可導致胃腸道對鈣的吸收減少。建議吃含鈣量高的牛奶，如果對牛奶過敏，可以補充鈣劑。另外，飲食上還要補充抗氧化劑，如維生素c、維生素E等，這對防衰老有好處。

　　最好有6～8小時的睡眠，且在晚上10點鐘開始進入睡眠狀態。研究表明，晚上10點到凌晨2點，是新陳代謝比較活躍的時候，錯過這個睡眠時段不利於保持青春和活力。更年期泌尿生殖道處於萎縮狀態，抗感染能力弱，所以更要註意保持外生殖器的清潔，預防泌尿道的感染和陰道炎的發生。如果出現瞭生殖系統方面的不適，要及時就醫。

　　通過以上文章的相關敘述，相信大傢對於更年期能補充孕激素嗎的具體解答應該有瞭正確的認識，我們可以得知更年期能補充孕激素的，但是對於具體的補充方法也是需要根據患者的實際病情來決定的。