飲食療法防止痘痘

　　痘痘別稱閉口粉刺，多產生於青少年兒童的臉部。痘痘病人可根據養生藥膳治療法，之內養外，輔助消除痤瘡。蒜頭白芨煮鯽魚、黑豆慧仁湯、菏葉貝母核桃肉等養生藥膳方，可讓您在享有美味可口的一起，病癥也獲得醫治。　　

　　方一：蒜頭白芨煮鯽魚　　作用：祛毒消炎，止血方法撥毒，適用痘痘病人。調料：２５０克上下烏鯽魚１條，蒜頭３頭，白芨１５克。制做：將魚去鱗、鰓及腸雜，與蒜頭、白芨一起熬湯，魚類熟後就能服用。使用方法：吃魚喝粥，每天１劑，連服數日。　　

　　方二：黑豆慧仁湯　　作用：清熱解毒解渴，消軟肌膚硬塊，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。調料：薏仁、黑豆各８０克，純蜂蜜１０克。制做：黑豆、薏仁清洗，放進鍋內，加適量水，用慢火燉至熟，燜十幾分鐘就能。使用方法：趁著熱時調職純蜂蜜食用。