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缺鐵性貧血的四則養生藥膳方

時間:2019-08-30 18:06:01 來源:網絡投稿   編輯:健康

  黃芩雞汁粥作用:養血血,填精粹,適合氣血虛、血氣雙虧、處於營養不良的狀態的缺鐵性貧血病人。調料:重1000-1500克的老母雞1隻,黃芩15克,稻米100克。制做:將老母雞剖洗整潔濃煎雞汁,將黃芩煎汁,添加稻米100克熬粥。使用方法:早、晚趁著熱服用。宜忌:發燒感冒發燙、外邪沒有盡到者忌服。  

  肝粥作用:補肝,益氣養血清目,適用血氣孱弱引發的缺鐵性貧血、夜盲癥、目昏頭暈眼花等癥。調料:牛肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100-150克,稻米100克,蔥、薑、油、食用鹽各適當。  

  制做:將小動物肝清洗切割成一塊塊,與稻米、蔥、薑、油、鹽一塊兒下鍋,放水約700克,熬成粥,待肝熟粥稠就能食。使用方法:每天早、晚空肚趁著熱頓食。  

  大棗木耳湯作用:清熱解毒補血補氣,適用缺鐵性貧血病人。調料:木耳15克,大棗15個。制做:將木耳、大棗用溫小水泡派發入小碗中,放水和適當老冰糖,再將碗置放炒鍋中,蒸1鐘頭。使用方法:每天服2次,吃黑木耳、大棗,喝粥。    

  荔枝幹紅棗作用:補氣補血,適用失血性貧血。調料:荔枝幹、紅棗各7枚。制做:將荔枝幹與紅棗共煎水。使用方法:每天服1劑,分2次服。  

  豆腐豬血湯作用:補血補氣,適用生完孩子女性缺鐵性貧血。調料:水豆腐250克,豬的血(羊血、牛血也可)400克,紅棗10枚。制做:將紅棗清洗,與水豆腐、豬的血同放進鍋中,加適量水,煎制成湯。使用方法:飲湯,食棗。15日為1治療過程。

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