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貧血食療祖傳秘方
時間:2019-08-30 18:03:34 來源:網絡投稿
編輯:健康
貧血的原因是造血功能的原材料不夠;紅細胞形狀的更改(如:鐮刀形貧血癥);身體的造血功能功能減少(即脊髓的造血功能功能減少);血細胞過多的毀壞或損害。
缺鐵性貧血:西蘭花枸杞子粥【原材料】西蘭花100克,枸杞15克,粟米100克。【制做】將西蘭花去雜,連根清洗,入開水鍋中焯一下下,撈起來,碼齊後將西蘭花切割成小碎段(0.5公分之內),盛入碗中預留。將粟米、枸杞漂洗整潔,放進沙鍋,放水適當,火災燒開後,改成文火煨煮1鐘頭,待粟米軟爛,調職西蘭花小碎段,攪拌勻稱,加食鹽、雞精,再煮至沸,淋入香油,拌和勻稱既成。【使用方法】每天早、晚分食。【作用】滋潤腎臟,補血補氣健脾胃。對兒童生育期及中老年人缺鐵性貧血病人尤其適合。
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