女人吃燕窩不止可以養顏 這些好處瞭解一下

　　燕窩相信大傢都不陌生，雖然日常吃的並不多，但是也是卻是許多人想要吃的保健食物。燕窩的營養價值和功效，尤其是養顏的功能是許多女性所喜愛的。那麼燕窩除瞭養顏還有哪些作用呢？

　　吃燕窩有哪些好處？

　　１、美容美顏這個大傢都知道啦，燕窩對於小仙女就是這麼好。因為它含有表皮生長因子，能幫助損傷的皮膚快速恢復，還能促進皮膚的細胞分化和再生。常常吃燕窩的小仙女，皮膚會比別人更加的細膩光滑，就好像嬰兒的肌膚一樣。除此之外，還不容易過敏。

　　２、延緩衰老怎麼保持十八歲的容顏？這是每個小仙女都關心的問題。那麼吃燕窩就可以解決啦。隨著年齡的增長，臉部的皮膚就會出現老化現象，長皺紋就是正常的啦，而燕窩就是幫忙修復這些壞損的皮膚，淡化皺紋的。一旦皮膚光滑無褶皺，自然就年輕啦。

　　３、補血活血都說小仙女是水做，其實小仙女是靠血養著的。一個氣血充足的小仙女，是不是看上去更有朝氣和漂亮呢？反正，氣血不足的小仙女就略顯蒼白瞭。所以補血是小仙女們的日常工作，而燕窩就具有這樣的功效。它不僅能補充體內的血液，還能活血化瘀，特別是針對有姨媽痛的小仙女，有很好的保健療效，是不是棒棒的。

　　４、調節內分泌燕窩的提取液對於小仙女來說，有著很特別的保健作用。它可以調節小仙女的生理機能，特別是內分泌失調這一塊。所以要是小仙女出現瞭內分泌失調，要多吃燕窩就是啦。

　　５、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

　　６、凡經電療、化療而引起的後遺癥，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

　　７、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。