怎麼祛痘啊 祛痘方法是什麼

白醋洗臉祛痘法。醋有很好的殺菌作用，是祛痘的一個小方法。以白醋：純水為1：3的比例配好，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，拍一點點，覺得整個臉濕潤就好瞭。偶爾還可以用這種水洗洗臉，堅持一個星期，就會慢慢有效果。

　　出現痘痘的原因是很多，平時有熬夜習慣的人群是比較容易有痘痘問題。所以不禁有人會問，怎麼祛痘啊?祛痘方法是什麼?

　　祛痘可以試試以下小妙招：

　　白醋洗臉祛痘法

　　醋有很好的殺菌作用，是祛痘的一個小方法。以白醋：純水為1：3的比例配好，每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，拍一點點，覺得整個臉濕潤就好瞭。偶爾還可以用這種水洗洗臉，堅持一個星期，就會慢慢有效果。

　　按穴位祛痘法

　　人體有幫助祛痘的穴位——三陰穴和血海。每天堅持按這兩個穴位，有很好的祛痘效果，長久堅持還可以改善易長痘的體質。三陰穴位於內腳踝上三寸(四指並攏就是三寸);血海位於兩手臂交叉，左手掌扣住右膝蓋，右手掌扣住左膝蓋，大拇指下隆起最高處的地方。

　　綠豆面膜法

　　自制綠豆面膜，也是可以幫助消除痘痘的，將痘痘磨成粉末，在用溫水調成糊狀，敷在臉上，有助於痘痘的消除。

　　蛋白蜜糖鹽面膜

　　準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋清及一匙蜜糖。把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔臉部後再敷上，但要避免觸及眼和唇部四周。敷1-2分鐘，待蛋清幹透後用溫水潔面，再用冷水洗一次臉，然後擦幹臉。

　　日常祛痘的時候要註意禁忌吃的食物：辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都屬於熱性食物，而痤瘡疾病本身就是內熱，所以如果多吃這些食物就是火上加油。忌服補品。有些傢長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

　　總的來說，如果在祛痘期間能夠做好相關護理措施，正確的護理能夠更好的進行醫治。另外還需要註意清淡飲食，不要吃油炸食物。