快速美白的小方法有些什麼

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

　　因為長時間的接受過強紫外線的照射，以及其他的一些因素，會導致不少人的皮膚出現暗黃等情況。而對於女性來說，會時常想要進行美白，改善肌膚狀況。那麼，快速美白的小方法有些什麼?

　　快速美白，三七粉美白大法：每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

　　想要美白的話，可以多吃獼猴桃。獼猴桃是維生素c之王，富含豐富的維生素C，幫助女人美白肌膚，較好抑制黑色素的沉淀。女性朋友們，想美白記得平時多吃獼猴桃。以及牛奶洗臉，洗臉是每天護膚的一道工序，用牛奶洗臉能讓肌膚水嫩美白，光潔無暇。需要註意的是，用牛奶美白前，用潔面乳先將污垢洗出，再用牛奶洗臉，這樣的美白效果最佳。

　　定期去角質肌膚的表層每周都會新陳代謝，但是過老的廢角質堆積在肌膚上，會給肌膚造成負擔，因此，我們平時要定期的去角質，但是去角質也不能夠太頻繁，一般兩個星期去一次角質即可，這樣可以讓肌膚重新呼吸，這對於美白肌膚也很重要。

　　日曬後的皮膚美白護理主要在於以下幾點：1、預防日曬傷的再次發生;2、在春夏以後，逐漸的增多在外活動時間，逐漸加強皮膚對紫外線的耐受能力;3、加強防護的措施;4、出門前要使用防曬霜;5、可使用一些含有熊果苷、壬二酸、曲酸、維C、維E等護膚品。

　　溫馨提醒，對於美白而言，方法相對比較多，上面介紹到的一些三七粉、飲食調理以及定期去角質等等都是有效果的。平時，有需要可采用。