糖尿病會導致便秘嗎

　　便秘相信生活中很多人都是有瞭解的，一般其會因為多種因素而導致出現，便秘有著很多的危害的。那麼，糖尿病會導致便秘嗎？

　　糖尿病及其慢性並發癥已經成為一種嚴重影響人類健康的病癥。便秘正在成為糖尿病患者最常見的並發癥之一，大多糖尿病患者會發生中重度便秘。在法國住院病人中糖尿病患者發生便秘的占一半以上。便秘不僅可引起糖尿病患者腹痛、腹脹、食欲不振，甚至煩躁焦慮，還可導致痔瘡、肛裂。

　　同時它也是加重糖尿病患者血糖不穩定不可忽視的原因，而一旦糖尿病患者發生便秘，又合並心腦血管病時，用力排便還可引起腦血管破裂，心臟猝死，腸破裂穿孔等嚴重並發癥，因此，糖尿病患者要倍加重視便秘防治。

　　在平時生活中，需要註意很多的事情，具體如下：

　　1、調整生活方式，養成定時排便的習慣，避免濫用藥。

　　2、提倡均衡飲食，不要隻顧營養豐富而飲食過於精細；適量增加膳食纖維類食物，應多吃些新鮮綠葉蔬菜和水果，以增加食物中的纖維素；適當多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以潤腸通便，預防便秘嗯嗯；多飲水；忌煙、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它們常可使大便更加幹結，甚至引起便血。

　　3、適量的運動以醫療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

　　上文已經對於糖尿病會導致便秘嗎做瞭比較詳細的介紹瞭，我們都知道瞭糖尿病帶來的危害是很多的，大傢都應該做好預防的工作。