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為什麼晚上老是遺精

時間:2019-08-27 17:06:15 來源:網絡投稿   編輯:健康

  生活中有部分男性在晚上睡覺的時候,會有遺精的現象出現,如果老是遺精就要清楚它的原因,下面一起來看看為什麼晚上老是遺精?

  晚上老是遺精的原因1、首先,主要是你晚上會夢見性方面,這樣是容易引起遺精的,建議你最好是睡覺之後不要看黃色的書,不要看色情電視,註意養成好的生活習慣,註意盡量減少手淫的習慣,早睡早起,多加鍛煉。

  2、其次,還有可能是由於腎虛的原因導致的。建議患者要及時的治療,適當的服用六味地黃丸來進行治療效果也是不錯的,平時一定要註意多吃清淡有營養的食物,多吃一些具有補腎固精作用的食物。

  3、另外,你現在還沒有結婚,遺精也可以認為是男性性生理成熟的標志和現象,所以一星期之內遺精1次或者是一周之內2-3次都是正常的,患者可以放心,不要擔心的,平時多註意生活習慣即可。

  男性遺精的預防方法是什麼?

  1、戒除“手淫”

  “手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常於夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現精神不振,精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

  2、要加強思想上的自我調節和修養

  堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調節大腦的註意力。隻要有信心、有毅力,方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。

  所以對於引起的原因大傢有瞭瞭解,建議男性朋友平時要有好的生活習慣,有身體上的不適也及時到醫院檢查治療。

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