風濕性關節炎患者的生活註意事項有哪些呢

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一，臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特征。

　　大多數風濕性關節炎都是由於生活上的不註意從而導致發病的，所以在生活中作為風濕性關節炎患者要多註意。那麼，風濕性關節炎患者的生活註意事項有哪些呢?

　　風濕性關節炎有以下禁忌需要註意的：

　　1、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於關節炎的治療及並發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　2、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

　　3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節炎的發生。

　　風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一，臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特征。與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關，寒冷、潮濕等因素可誘發本病。下肢大關節如膝關節、踝關節最常受累。

　　風濕性關節炎起病較急，受累關節以大關節為主，開始侵及下肢關節者占85%，膝和踝關節最為常見，其次為肩，肘和腕，手和足的小關節少見，關節病變呈多發性和遊走性，風濕性關節炎患者的癥狀有紅，腫，熱，痛，壓痛及活動受限，持續時間不長，常在數日內自行消退，關節炎癥消退後不留殘疾，復發者少見。在關節炎急性期患者可伴發熱，咽痛，心慌，血沉增快及C——反應蛋白增高等表現，病情好轉後可恢復至正常。

　　雖然近幾十年來風濕熱的發病率已顯著下降，但非典型風濕熱及慢性風濕性關節炎並非少見。

　　這裡筆者提醒患者朋友有什麼不適要馬上就醫，不要胡亂服用藥物，病急亂投醫或者諱疾忌醫。