人體更身心健康 更長命

　　引言：海帶絲中帶有豐富多彩的甲基纖維素，在身體腸胃中就象是“清道夫”，可以立即地消除腸胃內廢棄物和內毒素，因而，能夠合理地避免胃癌和嚴重便秘的產生。　　　　　　　　　　　　　　

　　幾種食材，腸胃最愛瞭。１、海帶絲海帶絲中帶有豐富多彩的甲基纖維素，在身體腸胃中就象是清道夫，可以立即地消除腸胃內廢棄物和內毒素，因而，能夠合理地避免胃癌和嚴重便秘的產生。２、木耳木耳含有膠原纖維，有利於將殘餘在身體消化道內的塵土殘渣吸咐和集聚並排出來離體，清滌腸胃，實際效果非常好。３、花生仁在我國民俗很早已有花生仁養胃腸的叫法。中醫學覺得，花生仁入脾經，有健脾養胃醒脾、滑腸止咳的功效，能夠強壯腸胃。４、酸牛奶酸牛奶中的益生菌粉能推動身體腸菌的和睦均衡和有害有害物排出來離體，幫助腸胃抵禦危害菌。腸胃對所有人而言都非常關鍵，大夥兒必須要高度重視！