產後幾個月脫發最嚴重？

　　很多女性在產後都會出現脫發的情況，可以說產後脫發是一種普遍存在著的現象。隻是有的女性脫發不是那麼的嚴重，而有的女性在生產之後的脫發會非常嚴重，甚至是達到令人恐懼的地步，如果不及時治療會女性禿頂的情況。那麼，產後幾個月脫發最為嚴重呢?需要註意什麼?

　　一、產後幾個月脫發最嚴重

　　許多產婦在產後2-3個月會出現脫發現象，但也可到產後7個月開始。大約35%～45%的產婦會出現這種脫發。一般胎次越多、脫發越嚴重。產後脫發現象為一種生理現象，它與產婦的體內激素水平變化、精神因素及生活方式有一定的關系。不同的產婦脫發的嚴重程度和脫發最嚴重的時期是存在著一定的差異的，所以不好確定產後多久脫發最嚴重。

　　一般在產後6～9個月左右會自行停止，最長不超過1年，而且之後會有所恢復。所以不要過分緊張。

　　產後脫發大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療。

　　二、需要註意什麼?

　　1、保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒隻能加重脫發的程度。要認識到產後脫發是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。

　　2、註意飲食　應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發及身體對營養的需要。

　　3、註意護理頭發，選用性質溫和，適合自己的洗發用品，定期清洗頭發。洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。

　　4、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭發的新陳代謝，加速新發的生長。

　　以上是關於產後幾個月脫發最嚴重及註意事項的講述，希望對您有所幫助!