乳腺增生和乳腺癌有關系嗎

乳腺增生和乳腺癌它們之間還有非常遠的距離，不是到瞭乳腺增生就一定會發生乳腺癌，大部分的乳腺增生可以是女性正常的生理周期的表現。

　　相信聽到乳腺增生這個疾病很多人都不陌生，特別是對於女性來說想到的熟悉，近年來這類疾病發病呈上升趨勢，那乳腺增生和乳腺癌有關系嗎?

　　乳腺增生和乳腺癌它們之間還有非常遠的距離，不是到瞭乳腺增生就一定會發生乳腺癌，大部分的乳腺增生可以是女性正常的生理周期的表現。

　　乳腺增生患者要保持心情舒暢，女性如果長期處於不良狀態,如壓力大、精神緊張、抑鬱、憂傷等,則可對神經內分泌功能造成幹擾,進而可加重病癥,因此乳腺增生患者在平時應該註意自我調節,保持心情舒暢,以幫助疾病的治療及康復。

　　大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

　　心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應註意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

　　通過以上的介紹相信你對乳腺增生和乳腺癌有關系有一定的瞭解瞭，特別是女性朋友要經常的鍛煉身體，強健的體魄才能遠離疾病。