餐前吃一物 排出來身體12年疙瘩！

　　引言：每到新春佳節團圓，就不可或缺酒席，暴食催吐、過多喝酒、飲食搭配不留意環境衛生等不身心健康習慣性非常容易造成身體內毒素、體內濕氣沉積，嚴重便秘肥胖癥等身心健康難題。　　　　　　　　　　　　　　　　

　　每到新春佳節團圓，就不可或缺酒席，暴食催吐、過多喝酒、飲食搭配不留意環境衛生等不身心健康習慣性非常容易造成身體內毒素、體內濕氣沉積，嚴重便秘肥胖癥等身心健康難題。　　

　　體內濕氣分成寒濕和濕寒。受熱為寒濕，受冷為濕寒。體內濕氣春夏秋冬都存有人們人體裡邊，傷害巨大。老話說：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。更是說體內濕氣極難去除。中醫學覺得，體內濕氣會引起和惡變多種多樣病癥，許多人得瞭瞭輕度脂肪肝、哮喘病、長胖，冠心病、心血管等病癥，尿毒癥，代謝綜合癥，季節性鼻炎，咽喉炎，婦科病，乃至良性腫瘤，我覺得這種病都跟濕濁相關。　　

　　濕濁對人的損害隱蔽工程而遲緩，它一步步的損害身體的身心健康，最初造成舌苔厚膩發黃、肌膚起疹長痘，稍重時胸悶氣短困乏、體形乏力、咽喉疼痛、大便不成形；深化發展趨勢，會出現關節痛，身型肥胖癥；長此以往還會引起輕度脂肪肝、哮喘病、冠心病、心血管等病癥，乃至良性腫瘤。當體內濕氣遇到人們常常大吃吃喝的新春佳節，就宛如幹柴遇到烈焰瞭　　

　　疙瘩的水平：一級疙瘩：在外皮病癥：肌膚騷癢，長蕁麻疹，頭臉油膩感、起痘。一級疙瘩：在全身肌肉病癥：酸，困，累，乏，如肩周肥厚型，酸困，腰酸背痛，困乏。３級疙瘩：在人體骨骼，亦是骨濕寒，別名風濕病。病癥：關節炎，肩痛，頸椎勞損，腰疼，風濕關節炎，變天骨節就痛。４級疙瘩：在五臟六腑（孑宮、子宮卵巢、腸胃、肺）　　

　　病癥：脾胃虛寒，嚴重便秘，多痰，婦科病。　　五級疙瘩：在手上（惡性腫瘤）切瞭又長，長瞭又切。中醫學覺得，體內濕氣是引起及惡變病癥的重要。由於自然環境和飲食結構、生活方式等要素，所有人身體都是有不一樣水平的體內濕氣。體內濕氣不除，睡再久也睡不夠，並且會引起各種各樣病癥。身體有木有體內濕氣，來測一測就瞭解啦！１．頭頂頭發愛冒油、臉部光亮、起痘２．睡覺流口水、口腔異味、人體異味重３．皮膚發癢，常常皮膚過敏，長紅疹子4．肩周酸疼，骨節非常容易腫疼5．精神實質不好，人體疲憊，註意力不集中６．眼袋下垂，肥胖癥，減肥瘦身後反跳7．睡覺打呼嚕，喉嚨有痰，幹咳８．大便稀黏腥味，粘