四十歲女人體重多少才不會胖衰老也來得慢

俗話說：“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。”這句話不無道理。因為從生理角度來說，女人到瞭四十歲，她們為瞭傢庭做出瞭很多讓步與犧牲，青春早已不在，面容也有的開始發黃憔悴，有的連身材都走瞭樣，發福不少。

所以保養對於女人來說非常重要。而身材做為最容易判斷一個人是否保養得當的重要部位，體重又是重要的衡量標準。那麼，究竟到瞭四十歲，女人的體重到多少才不算超標呢？

這裡有一個計算公式：用體重除以身高的平方，得到一個數值，國際上一般稱為BMI指數。它的正常范圍是18.5～23.5之間。

並不是說體重越重越不好。如果一位四十歲的女性體重有六十多斤，就一定說她胖瞭。而是根據BMI比值來判定。如若超過瞭這個范圍，那就要引起註意瞭。

四十歲的女性體重容易上浮，這也是可以理解的，但是超標得越多，隻能越說明新陳代謝越慢，體內容易蓄積的毒素越來越多，身體機能衰弱得也會越快，這樣對身體的不利影響也會越來越大。