bedread歡迎您
艾滋病會經常感冒嗎 如何預防感冒出現
時間:2019-08-19 17:44:51 來源:網絡投稿
編輯:健康
艾滋病病人身體抵抗力和免疫力都會下降,所以會經常出現感冒的。而日常想要遠離感冒的話,就要註意正確預防感冒的出現。
一般來說,身體比較弱的人群是容易出現感冒。所以平時大傢要註意多運動,增強體質。那麼,艾滋病會經常感冒嗎?如何預防感冒出現?
艾滋病病人身體抵抗力和免疫力都會下降,所以會經常出現感冒的。而日常想要遠離感冒的話,就要註意正確預防感冒的出現。
而預防感冒日常就要註意:
1、每天要堅持體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的禦寒能力,防止感冒的發生。
2、每天要有充足的睡眠。這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發病時,使應給予自己充足的休息時間。
3、不能讓自己疲勞過度。疲勞會令身體變得虛弱,很容易被感冒細菌乘機進侵。
4、切忌積壓壓力。壓力會對身體帶來不良影響,故經常保持心情愉快,患上感冒的機會也會相對地減低。
5、室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱,因此必須註意室內溫度的調整。另外,患者可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度,以免空氣過於乾燥。因為在濕度高的環境下,病菌的活動能力會減弱,其傳染力便隨之減低。此外,每天定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。
通過上述的分析介紹,希望感冒的人要註意醫治,平時要保持環境空氣的流通,這樣細菌和病毒才不會一直呆在同一個地方。
閱讀全文
熱點文章更多>>
最新文章
-
2
熱門文章