艾滋病會經常感冒嗎 如何預防感冒出現

艾滋病病人身體抵抗力和免疫力都會下降，所以會經常出現感冒的。而日常想要遠離感冒的話，就要註意正確預防感冒的出現。

　　一般來說，身體比較弱的人群是容易出現感冒。所以平時大傢要註意多運動，增強體質。那麼，艾滋病會經常感冒嗎?如何預防感冒出現?

　　艾滋病病人身體抵抗力和免疫力都會下降，所以會經常出現感冒的。而日常想要遠離感冒的話，就要註意正確預防感冒的出現。

　　而預防感冒日常就要註意：

　　1、每天要堅持體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。

　　2、每天要有充足的睡眠。這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發病時，使應給予自己充足的休息時間。

　　3、不能讓自己疲勞過度。疲勞會令身體變得虛弱，很容易被感冒細菌乘機進侵。

　　4、切忌積壓壓力。壓力會對身體帶來不良影響，故經常保持心情愉快，患上感冒的機會也會相對地減低。

　　5、室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，因此必須註意室內溫度的調整。另外，患者可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度，以免空氣過於乾燥。因為在濕度高的環境下，病菌的活動能力會減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。

　　通過上述的分析介紹，希望感冒的人要註意醫治，平時要保持環境空氣的流通，這樣細菌和病毒才不會一直呆在同一個地方。