感冒多喝水好嗎 預防感冒的方法有什麼

感冒時要多喝水這種講法不夠準確。一般認為，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析瞭半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的數據後發現，不少病例在飲用大量純水後，不僅沒有加速康復，還引起身體其它功能的紊亂。

　　淋雨之後是容易出現感冒癥狀，所以平時大傢要註意做好預防感冒的措施。下面一起看看，感冒多喝水好嗎?預防感冒的方法有什麼?

　　感冒時要多喝水這種講法不夠準確。一般認為，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析瞭半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的數據後發現，不少病例在飲用大量純水後，不僅沒有加速康復，還引起身體其它功能的紊亂。

　　感冒是一種常見病、多發病。但其實感冒也是可以預防的，感冒的預防重於醫治。而預防的重點應放在日常生活保健上。

　　一、註意冷暖

　　當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。

　　二、不要勞累

　　感冒時免疫功能較弱,抵抗力較差。如果人體過於勞累的話，患者會出現精神緊張、多愁善感者以及局部免疫力降低等情況。

　　三、勤曬被褥

　　被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥幹燥、松軟,對預防感冒有好處。

　　四、勤洗手

　　許多人認為,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染瞭感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

　　總的來說，在有感冒問題的時候，大傢一定要及早醫治。很多時候感冒如果沒有醫治好的話，都會給生活和工作帶來一定的影響。