痛風的病人可以吃瓜子嗎

天氣變化對痛風的影響很大，特別在陰雨天氣的時候痛風患者的疼痛會更加劇烈，所以在這之前我們要及時的做好痛風的預防工作，平時養成一些良好的習慣，註意自己的日常飲食，多做一些對身體有好處的運動。

　　痛風在我們身邊的發生率是非常高的，痛風的發作將會對人們的身心健康造成一定的影響，痛風在生活當中有很多東西是不可以吃的，否則會加重病情，那麼痛風的病人可以吃瓜子嗎?

　　瓜子的嘌呤含量較低，痛風患者可以吃瓜子，但不宜過量。否則容易致血脂升高。並且不要在夜間吃瓜子。因為人體夜間水分補充不足，痛風本身往往愛在夜間發病，也是因為人體在夜間的水分補充不足，造成血尿酸升高而夜半發病。

　　痛風病人不能吃的水果：第一種：痛風病人不能吃的水果為：甘蔗　　甘蔗中含有大量的果糖，葡萄糖以及乳糖成分，而大部分的痛風患者都需要對糖類食物的控制甚至是杜絕攝入，因此甘蔗是痛風病人不能吃的水果。第二種：痛風病人不能吃的水果為：甜瓜　　甜瓜亦屬於甜性食物，因此痛風病人應該慎重選擇。第三種：痛風病人不能吃的水果為：草莓　　草莓本身裡面有很多幫助痛風病人健康發展的元素成分，但是草莓進食過多會導致結石疾病的發生，因此當痛風病人出現尿路結石，腎結石的時候，不應該吃草莓。

　　痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要註意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥。

　　綜合以上文章的介紹我們知道瞭痛風的病人是可以吃瓜子的，但是不要過多的吃瓜子，裡邊血脂含量高，如果大量的吃瓜子容易造成血脂升高等現象，人們在吃瓜子的時候有多喝水，以免造成尿酸升高。