喝蘇打水對痛風好嗎

痛風患者每日安排一按時間的運動和體力活動，對從事腦力勞動或長期坐辦公室的人尤為重要;生活要有規律，要定時作息，消除不良的生活習慣，尤其是通宵達旦的玩牌、玩電腦、看電視等。

　　痛風是人們生活當中常見的疾病，我們知道痛風患者應多吃堿性食物，少吃酸性食物，否則會對人們的身體造成一定的影響，蘇打水屬於堿性，那麼喝蘇打水對痛風好嗎?

　　痛風患者是不建議喝蘇打水的，痛風患者多喝白開水,雖然天然蘇打水可以堿化尿液,促進尿酸排泄,然而長期飲用該類飲品,同樣會產生胰島素抵抗,導致痛風、肥胖及糖尿病等代謝綜合征得發病風險增加。此外,長期飲用這些飲品會導致酸堿平衡紊亂,鈣質丟失,從而導致骨質疏松劑脆性骨折的發生風險增加,若兒童長期飲用對其骨骼生長產生負面影響,因此,飲用碳酸飲料時應註意選用不含糖的種類,同時建議痛風患者不要長期大量飲用碳酸飲品。

　　飲食調理1.主食：可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物;2.蔬菜類：選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類;3.水果：選擇堿性類，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如果、檸檬和香蕉等;4.肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和河魚，其他盡量限制食用。

　　藥物治1.抑制尿酸生成藥：廣泛用於原發性及繼發性高尿酸血癥，尤其是尿酸產生過多型或不宜使用促尿酸排泄藥者。2.促尿酸排泄藥：主要用於腎功能正常，尿酸排泄減少型。3.新型降尿酸藥：國外一些新型降尿酸藥物已用於臨床或正進行後期的臨床觀察。4.堿性藥物：在降尿酸治療的同時應堿化尿液，特別是在開始服用促尿酸排泄藥期間，應定期監測尿pH值，使之保持在6.5左右。同時保持尿量，是預防和治療痛風相關腎臟病變的必要措施。

　　綜合以上文章的介紹我們知道瞭痛風患者是不建議喝自來水的，痛風患者一定要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，選擇堿性的食物如西瓜葡萄糖，對治療痛風是非常有幫助的。