4款蔬菜水果有利於降血脂

　　針對糖尿病人而言，減少血糖值是十分關鍵的，平穩血糖值，切勿讓血糖值猶豫不定。在糖尿病患者減少血糖值層面，除開能夠用藥品操縱以外，一些糖尿病飲食是十分營養成分的，更有減少血糖值的好作用。下邊，人們就來給您詳細介紹某些減少血糖值的蔬菜水果，讓糖尿病患者從就科學飲食中，輕輕松松吃到平穩血糖值。　　

　　籮卜：促進消化，提高胃口，減肥瘦身　　籮卜品種繁多，更寶貴的是，每個籮卜常有非常好的服用和診療使用價值。籮卜的每部分能夠有不一樣食用方法，從籮卜頂端向下１／３處的維他命Ｃ含水量較多，籮卜中區糖份較多，色澤脆爽，可切成丁做水果沙拉，切條用糖、醋調涼菜。而籮卜尾端有較多的胃蛋白酶和芥子油類別的化學物質，一些辛辣味，可促進消化，提高胃口，若去皮直接生吃，是糖尿病人用於替代新鮮水果的上選。　　

　　西蘭花：味甘，性涼。歸肺、胃經　　使用方法：煮食或研末服，或做成養生藥膳服用；作用與主冶：具備止咳清熱解毒、下氣調中、調血之作用。用以胸膈悶滿、脘腹痞塞型尿毒癥。西蘭花含鹽酸較多，與含鈣量豐富多彩的食材共烹，非常容易產生草酸鈣，不利身體消化吸收，對胃腸也是不良影響危害，烹飪時要多方面留意。　　

　　藕：味甘，寒性。歸心、脾、胃經　　使用方法：生吃或熬湯，飲湯吃藕；作用與主冶：生用具備清熱解毒止渴、祛瘀止血方法、散瘀解酒之作用。熟用具備健脾開胃、補陰補血補氣、撥毒通便之作用。用以上、中消型尿毒癥，兼具嘔血、衄血及熱淋者尤其適合。　　茄子：味道微苦，寒性。歸心、脾、脾經　　使用方法：熬湯、燒菜或配置成養生藥膳服用；作用與主冶：具備解暑退熱、清目、祛毒之作用。用以熱癥及上、中消型尿毒癥。當代科學試驗確認其有急劇下降血糖值之功效。