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暈車時吃這些食物能緩解

時間:2019-08-16 14:20:41 來源:網絡投稿   編輯:健康

  暈車可以說是生活中很常見的一種癥狀,不少人都會有暈車的癥狀,一旦暈車,我們會感到身體比較難受,此時該怎麼辦?事實上,許多食物可以幫助人們緩解暈車癥狀,一起來看下面的文章吧。

  暈車時吃什麼

  1、酸性食品

  暈車時人們可能會惡心或嘔吐。此時,人們可以多吃酸性食物,可以迅速緩解暈車癥狀。例如,你可以吃李子、桔子或喝蘋果醋。你在車裡的時候也可以帶檸檬。當你感到頭暈和不舒服時,你可以把它們拿出來。

  2、橄欖和檸檬

  當人們第一次生病時,很可能會分泌大量的唾液。這就是為什麼唾液會引起胃部惡心的原因。這時,你可以吃橄欖和檸檬,它們會產生單寧酸,會讓我們的嘴變幹。因此,在惡心的第一個癥狀,吃橄欖可以幫助消除惡心。

  3、喝點水來緩解

  一旦暈車癥狀嚴重,那麼暈車的人一般都沒有食欲,特別是嘔吐後會稍微緩解癥狀,但此時人們的身體很可能會脫水。而且暈車的人會更困,這次不要急著吃飯,先用清水漱口,然後喝一口水補充一些水分。

  4、口香糖

  暈車後嚼口香糖能在一定程度上緩解壓力,緩解暈車癥狀。

  5、芒果

  芒果果肉涼,有唾液、口渴、胃和嘔吐的作用。如果你經常暈車和暈船,適當地吃芒果可以有效地緩解不適癥狀。

  6、橙色

  橙子富含維生素C,能有效減輕心理負擔,讓您在車內快樂,預防暈車。而且橘子的酸味也能緩解惡心嘔吐癥狀,適合暈車者食用。

  上面的文章介紹瞭暈車吃什麼,我們現在應該知道什麼食物可以幫助人們緩解暈車癥狀。要及時預防暈車,提前采取預防措施。一旦出現暈車癥狀,應及時緩解,癥狀嚴重,可以吃暈車藥。

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