痛經有血塊正常嗎

痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療，原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主。

　　有很多的女性在月經時會出現痛經的癥狀，痛經對女性的生活影響是比較大的，月經期身體狀態本身就差，如果再出現痛經癥狀，對患者的健康更加不利，那麼痛經有血塊正常嗎?

　　痛經有血塊不正常，月經期間出現血塊，一般情況下都是由於著涼引起的。很多女性來月經的時候，都有血塊的現象，不用太擔心的，平常多註意休息，別熬夜。飲食要註意清淡，別吃辛辣和刺激的食物，有痛經，就更加要註意休息瞭，還要保持心情愉悅。

　　防痛經吃涼尺度：中醫推薦，最好隻在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以瞭，例如吃冰激淋一天不超過兩個。預防痛經吃涼順序：有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。

　　預防痛經分辨寒食：除瞭從冰箱裡拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱後。也要分季節、適可而食。預防痛經餐前薑茶：養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片薑，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上子宮把關。預防痛經經常飲茶：日常生活中以茶為飲品除預防和改善痛經。像紫草、棱芯草、仙靈脾、藥仙茅就有消炎滅菌，清利濕熱，除異味，止癢，補氣養血緩解痛經的作用。

　　通過上面介紹我們瞭解痛經有血塊不正常，在月經期出現少量的血塊是由於子宮內膜脫落所造成的，出現大量的血塊就證明宮寒，一定要及時的調理身體，首先要在飲食上開始冷飲食物要少吃。