重癥肌無力患者可以選擇什麼運動

　　患重癥肌無力病後一定要積極進行治療，大傢都應該要加強對這個疾病的認識的。那麼，重癥肌無力患者可以選擇什麼運動？

　　重癥肌無力患者適合的運動：

　　一、肌無力患者要註意適量運動，鍛煉身體增強體質，但不能運動過量，特別是肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。這些都是在肌無力的保健過程中需註意的幾個方面。

　　二、重癥肌無力的康復有移乘訓練：著重訓練從床上-輪椅；輪椅-床上。為今後更全面的康訓練作好準備。在作移乘訓練時應註意肌無力患者的心肺功能，訓練前要檢查有無心肺功能疾患。坐輪椅時一般在40分鐘-1小時活動一下身體或抬高臀部除壓30秒。患側上肢放在胸前註意保護，患腳防止擦傷。同時要註意安全。

　　在平時生活，不管我們的瞭什麼病，醫生都會說，多鍛煉，多運動，這樣有助於疾病的康復。其實運動對於重癥肌無力這種疾病也是可以的，不過我們要註意一個度，要適度。運動是最保險的方法，可以請專人幫忙病人持維適當的運動，以免出現察覺攣縮。不過劇烈運動、用力還有過於積極的物理療法會促使病情加重。為此初期病人應盡可能堅持工作及平時活動，進行力所能及的運動。

　　通過上文的詳細介紹，相信大傢對於重癥肌無力患者可以選擇什麼運動都已經比較熟悉瞭，大傢都應該要多多鍛煉身體。