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弱精怎麼調理
時間:2019-08-15 17:05:30 來源:網絡投稿
編輯:健康
生活中導致不孕不育的原因有很多,有些是因為女性受精卵堵塞引起的,當然有些是因為男性存在弱精引起的,那麼弱精怎麼調理?
弱精的調理1、進食優質蛋白質與精氨酸食品:優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生弱精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、補充各種維生素:維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。
3、增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量:人的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
弱精如何預防?
1、感染,睪丸、附睪和前列腺受到細菌感染而導致正常功能損壞,使得精漿成分發生變化,從而影響對精子運動所需的保護和刺激作用的發揮,使得精子活力降低或者精子死亡。
2、精液液化異常,有時精液液化的精漿中,能夠看到細長的纖維蛋白互相網織,從而使精子活動空間變小,這樣容易讓精子的向前運動受限,而後表現為弱精。
3、精索靜脈曲張,精索靜脈曲張是很多男性不育的原因,這是因為睪丸出現瞭進行性的損害,使得內分泌激素異常,從而感染精子生存或者運動功能,而大大降低瞭生育能力。
以上主要介紹瞭弱精的調理方法,所以在生活中遇到弱精的情況,是可以按照醫生介紹的方法進行治療,這樣有助於病人的身體恢復。
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