牙齦腫痛伴隨口臭該怎麼緩解？

　　牙齦腫痛是個令人非常惱火的事情，如果再加上口臭的話就非常痛苦瞭。那麼生活中有什麼小方法來改善呢？

　　1、多吃核桃

　　經常吃核桃，或者用小刀將大蒜切開後反復摩擦牙齒上疼痛的過敏部位都可以緩解牙齦腫痛。因為，大蒜素具有抗菌、抗炎功效，對牙本質過敏有一定的治療作用。而且核桃仁含有大量的單寧酸，單寧酸能使牙本質小管中的蛋白質凝固，並具有脫敏作用。因此都可以來緩解煙癮腫痛。

　　2、治療內熱

　　牙齒酸痛有時伴有口臭，而口臭的人常常有肝膽熱或者胃腸熱的身體狀況，可服用一些降內熱的藥物，如竹葉石膏湯。做法是：將生石膏、金銀花、連翹、麥冬、竹葉、桔梗、生地一起煮著喝。一副藥就可以出三碗,每天早上一碗溫暖。連續喝上2周左右，相關癥狀會出現好轉。

　　3、常咀嚼茶葉

　　隔夜茶也非常有幫助。咀嚼隔夜茶葉可以幫助緩解牙痛和口臭，或者你可以把新鮮的茶直接放進嘴裡慢慢咀嚼。研究表明,茶葉中含有豐富的氟和茶多酚和。另外茶多酚具有消毒和滅菌效果,提高瞭牙釉質的耐酸性,可以增強牙釉質的抗酸。另外，有瞭氟的存在,耐酸性會出人意料地增強。

　　好瞭，這就是今天談論的怎樣緩解牙齦腫痛以及口臭的問題瞭，想必大傢一定有所瞭解瞭。但是這些方法也是輔助，如果病情嚴重一定要咨詢相關醫師。