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吃薏米對痛風有幫助嗎
時間:2019-08-15 10:39:45 來源:網絡投稿
編輯:健康
痛風目前沒特效藥,簡單的止痛,不代表治好痛風,請不要盲目聽信偏方。治療痛風,在止痛同時,還要註意溶解尿酸結晶,降尿酸,才能達到好的治療效果,減少或者不復發。
痛風疾病的出現和一些不良的飲食習慣有很直接的關系,因此對於這類疾病的患者一定要加以註意,多吃一些對於疾病的治療有好處的食物,那麼,吃薏米對痛風有幫助嗎?
吃薏米對痛風有幫助,最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。量喝水,少吃鹽也是痛風的保健原則之一,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。
病人疼痛劇烈,應讓病人臥床休息,抬高患肢,關節制動,盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態,緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。應告知病人要勞逸結合,保證睡眠,生活要有規律,以消除各種心理壓力。良好的心態是戰勝病魔的第一步,它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態度,相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。
痛風患者適當運動、用熱水泡腳(20-30min),用熱水泡腳或適當運動來加快血液循環,促使身體機能恢復正常工作,王主任提醒痛風病人切忌不要劇烈運動,遠離過度勞累。能挑勛極拳、乒乓球之類的運動。痛風患者多吃素食少吃肉,多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆類、小蘿卜等,由於菠菜等植物富含草酸,容易致使高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。
以上文章為大傢介紹瞭吃薏米對痛風有幫助嗎的相關知識,要知道痛風這類疾病的出現對於大傢的飲食會有嚴格的要求,因此希望患者可以合理安排自己的飲食,促進疾病的康復。
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