吃薏米對痛風有幫助嗎

痛風目前沒特效藥，簡單的止痛，不代表治好痛風，請不要盲目聽信偏方。治療痛風，在止痛同時，還要註意溶解尿酸結晶，降尿酸，才能達到好的治療效果，減少或者不復發。

　　痛風疾病的出現和一些不良的飲食習慣有很直接的關系，因此對於這類疾病的患者一定要加以註意，多吃一些對於疾病的治療有好處的食物，那麼，吃薏米對痛風有幫助嗎?

　　吃薏米對痛風有幫助，最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。量喝水，少吃鹽也是痛風的保健原則之一，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。

　　病人疼痛劇烈，應讓病人臥床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態，緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。應告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。良好的心態是戰勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態度，相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。

　　痛風患者適當運動、用熱水泡腳(20-30min)，用熱水泡腳或適當運動來加快血液循環，促使身體機能恢復正常工作，王主任提醒痛風病人切忌不要劇烈運動，遠離過度勞累。能挑勛極拳、乒乓球之類的運動。痛風患者多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆類、小蘿卜等，由於菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。

　　以上文章為大傢介紹瞭吃薏米對痛風有幫助嗎的相關知識，要知道痛風這類疾病的出現對於大傢的飲食會有嚴格的要求，因此希望患者可以合理安排自己的飲食，促進疾病的康復。