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高血脂患者有哪些食物是禁止吃的
時間:2019-08-15 09:16:15 來源:網絡投稿
編輯:健康
在出現高血脂問題的時候,高脂肪的食物是不能夠繼續使用的,所以大傢都應該要註意禁止使用的食物。那麼,高血脂患者有哪些食物是禁止吃的?
血膽固醇或甘油三酯偏高,都被稱為高血脂癥,它對身體的傷害是隱匿的、逐漸的、全身性的。血液粘稠、血流減緩,會加快動脈粥樣硬化的形成,一旦血管堵塞,不僅會影響器官工作,還可能危及生命。高血脂人群每天攝入膽固醇不超過300mg,脂肪代謝或運轉異常都會引起血脂升高。五花肉、排骨、肥牛、肥羊等肉類其實隱藏的脂肪量很高,可占到食物總量的60%,不宜多吃。
堅果雖然可以輔助控制血脂,但不宜食用過多,一小把即可,因為松子、腰果、瓜子仁等堅果中的熱量及脂肪含量較高。烹調方式錯瞭,食物再好,血脂也降不瞭。即便日常首選橄欖油、山茶油、亞麻籽油等“健康油”。但飲食上喜煎炸、小炒,食用油的量並沒有減少,血脂也得不到改善。
一般而言,醫師們傾向於把高血脂癥分成四類:
1.高膽固醇血癥:占高血脂癥患者的40%,血清總膽固醇含量增高,而甘油三酯含量正常。
2.高甘油三酯血癥:占高血脂癥患者的20%,血清甘油三酯含量增高,而總膽固醇含量正常。
3.混合型高血脂癥:占高血脂癥患者的40%,同時有血清總膽固醇和甘油三酯含量的增高。
4.低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白-膽固醇水平降低。這種類型的高血脂癥可以單獨存在,也可以伴高膽固醇血癥,或伴高甘油三酯血癥。
大傢閱讀完這篇文章應該瞭解到高血脂禁止吃的食物這個問題,不妨繼續瞭解相關的問題,都應該要去醫院檢查一下。
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