痛經可以針灸嗎

痛經的主要預防是預防婦科炎癥，或是已經患有婦科炎癥的女性就要積極的治療。

　　針灸是一種中醫治療方式，很多疾病的治療效果都是比較好的，比如對風濕骨病可以起到很好的緩解作用，為很多患者減輕瞭病癥的痛苦，那麼痛經可以針灸嗎?

　　痛經可以針灸，能緩解癥狀，痛經，中醫認為是體內宮寒淤血引起的現象，出現瞭肚子疼痛，肚子不舒服。需要去醫院做個全面的檢查，如果是有宮寒淤血，建議使用溫陽散寒活血的中藥治療，相對效果比較好一些，避免吃辛辣食物和飲酒。

　　註意保持身體的保暖，月經期間下身不要受涼，保持身體溫暖可以幫助血液加速循環，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。也可在腹部放置熱敷墊或熱水袋，每次3-5分鐘，可以幫助腰部和腹部的血液加速循環，此時切記最好不要穿拖鞋，以避免腳趾末梢神經受涼而導致的血液循環不暢。

　　飲食的註意：來月經前3～4天，吃容易消化和富含纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，經前少飲濃茶，茶葉有收斂作用，會造成便秘，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛經。經前忌食生冷和刺激性食品。生冷、刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使病情加重，如辣椒、酒、冰淇淋等;多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁,調節人體內分泌，這樣就會在痛經的時候減少疼痛感。

　　看完以上介紹我們知道痛經可以針灸，針灸可以起到活血的作用，但是建議患者一定要到專業的中醫院進行針灸，隻有專業治療資格針灸師才是最安全的，患者千萬不要在小門診進行針灸。