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痛經可以喝薑湯嗎

時間:2019-08-14 18:52:39 來源:網絡投稿   編輯:健康
痛經在女性中是常見的癥狀,未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後,痛經自然會消失,可不必治療,個別情況除外。

  我們知道薑具有驅寒的作用,在冬季可以用來預防感冒,身體著涼之後喝一些薑可以有效緩解病癥,降低感冒更加嚴重的現作用,痛經是一種比較多發的病癥,那麼痛經可以喝薑湯嗎?

  痛經可以喝薑湯,生薑中含有的薑烯酚成分,有止吐、緩和惡心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等惡心、作嘔感。若已出現惡心反胃癥狀,來1杯薑茶也有助緩解不適。

  例假期間的飲食要多加註意,以下幾種水果不能吃:1、芒果:芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。2、橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。3、橙子:橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬於同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。4、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼瞭後,成年人也不宜多吃的,經期吃西瓜會引起痛經。

  痛經的註意事項1、平時要勤加鍛煉,但在月經期間要保證充足的睡眠,盡量不要做運動,如打球、遊泳、跑步等等,女性在經期做運動容易發生經血過多,使痛經反復發作。2、要註意情緒的疏導,精神不宜過於緊張,保持良好的心理狀態。3、如果過於疼痛,要及早就醫,過於容忍疼痛其實對身體沒什麼好處。4、有其他婦科疾病應該及早診治,以免造成並發癥。

  看完以上介紹我們知道痛經可以喝薑湯,薑湯具有驅寒的效果可以有效緩解患者的疼痛,但是提醒患者盡量不要在晚上喝薑湯,早晨和中午是可以的,痛經患者也要註意日常飲食,不要食用生冷食物。

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