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坐骨神經痛不治療可以自愈嗎
時間:2019-08-14 18:13:51 來源:網絡投稿
編輯:健康
生活中有極少數的疾病是可以自愈的,也就是說沒有進行針對性治療,它也能自己痊愈,那麼,坐骨神經痛不治療可以自愈嗎?
事實上,坐骨神經痛並非完全沒有自愈的可能,有極少數癥狀較輕的患者是可以在不經過治療的情況下,通過自身的調整,逐漸緩解坐骨神經痛的癥狀,從而達到自愈的效果。但癥狀嚴重的患者,如果是單純的靠自身調整是很難緩解癥狀的,還是要及時到醫院進行治療。
同時,可以配合以下措施來輔助治療:
1、防止風寒濕邪侵襲
風寒濕邪入侵體內會使氣血受阻,導致經絡不通,從而使坐骨神經痛的病情加重。因此患者在平時要做好保暖工作。
2、適當運動
許多坐骨神經痛的患者為瞭避免出現疼痛,而長期臥床休息,這樣是不利於疾病恢復的,甚至長期臥床容易導致肌肉萎縮、肌無力。
其實,隻要不是在坐骨神經痛的急性發作期間,患者適當地進行運動,可以幫助緩解病情,同時,增加肌肉力量,防止肌肉萎縮。
3、調整飲食結構
坐骨神經痛患者可以多吃一些堅果、蔬菜,適當的補充維生素及人體所需的微量元素,飲食方面以清淡為主,避免辛辣刺激的食物。
4、合理的睡姿
合理的睡姿對於坐骨神經痛患者來說也是較為重要的,患者可以選擇仰睡,可在腰部墊一個枕頭,枕頭的高度應以自己的拳頭高為好,這樣有助於緩解疼痛。
總得來說,癥狀較輕的坐骨神經痛患者還是有自愈的可能,但是要通過合理的自我調整,以及適當的運動。
最後,小編也要提醒大傢,如果通過自我調整後仍無法緩解坐骨神經痛,還是要到醫院進行治療,以免貽誤病情。
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