人參和紅參有什麼區別？

　　生活中很多人認為人參和紅參都是參，多吃能夠大補，其實它們是有區別的。趕緊來看看！

　　人參和紅參哪個更補陽氣？

　　1. 人參補虛

　　人參是一種中藥，很多人都知道它。但是很多人並不知道需要做什麼。其實人參是一種清涼的中藥，具有補氣滋陰的顯著功效。所以喜歡那些舌苔很厚，經常頭暈的人，可以多吃人參。

　　2.紅參補陽

　　紅參是一種很辣的中藥，它有很好的補陽作用。對於手術後，失血過多的婦女，或因年老體衰而引起的多種疾病的老年人，可適當吃些紅參。

　　但是食用人參和紅參要註意：

　　1. 小孩不該吃

　　傢長們不能因為覺得孩子身體虛或陽氣不足，就給孩子吃人參和紅參。因為如果孩子服用瞭人參，紅參很容易引起性性早熟。所以為瞭避免這種情況，小孩不該吃人參。

　　2. 身體素質好的人

　　因為人參是補虛的，紅參是補陽的，這些都是針對身體問題的。如果身體非常強壯健康，再盲目補人參，會引起內熱、胸悶氣短等癥狀。

　　3.註意食物相克

　　因為中藥是存在相克的，而人參和紅參相克藥材有很多，像一些藜蘆醇、五靈脂等。另外茶不能與人參、紅參配使用，會引起不適。

　　4.妊娠期不要吃

　　很多懷孕的女性因為她們想在懷孕期間保持健康，她們選擇人參作為一種補品，這是非常危險的，因為孕婦不允許吃人參。

　　因此大傢現在知道瞭人參和紅參各自的作用，因此要配合自己的需要而選擇，另外人參、紅參的禁忌要註意。