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感冒咳嗽咳吃什麼水果 怎樣醫治感冒咳嗽
時間:2019-08-10 17:57:28 來源:網絡投稿
編輯:健康
感冒咳嗽有痰除瞭積極醫治外,日常飲食也是需要比較註意的,建議可以吃橙子:橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口幹舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
天氣變化莫測, 前一天還是很熱,但是下一天就會降溫下雨。如此反復的天氣很多朋友都會出現感冒。那麼,感冒咳嗽咳吃什麼水果?怎樣醫治感冒咳嗽?
感冒咳嗽有痰除瞭積極醫治外,日常飲食也是需要比較註意的,建議可以吃下面幾種水果:
1、橙子:橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口幹舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
2、梨子:梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、註意力、心智敏銳度會提高。
而治感冒咳嗽可以試試:
1.紅糖薑湯
材料:紅糖、薑
做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬制十分鐘即可。
適用於:偶感風寒。
2.雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:把兩個雞蛋打碎並放在碗裡。放入比雞蛋的量稍多一點的水,放入鹽進行拌和,然後倒入紗佈進行過濾,終放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來今後放入幾滴香油。
適用於:傷風感冒導致的咳嗽。
出現感冒之後,大傢一定要註意飲食上的問題,很多忌口食物都不能吃,一旦吃瞭不該吃的食物的話,反而會加重感冒問題。所以平時最好是多瞭解飲食護理知識。
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