感冒咳嗽咳吃什麼水果 怎樣醫治感冒咳嗽

感冒咳嗽有痰除瞭積極醫治外，日常飲食也是需要比較註意的，建議可以吃橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口幹舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

　　天氣變化莫測， 前一天還是很熱，但是下一天就會降溫下雨。如此反復的天氣很多朋友都會出現感冒。那麼，感冒咳嗽咳吃什麼水果?怎樣醫治感冒咳嗽?

　　感冒咳嗽有痰除瞭積極醫治外，日常飲食也是需要比較註意的，建議可以吃下面幾種水果：

　　1、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口幹舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

　　2、梨子：梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒。梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時，記憶力、註意力、心智敏銳度會提高。

　　而治感冒咳嗽可以試試：

　　1.紅糖薑湯

　　材料：紅糖、薑

　　做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。

　　適用於：偶感風寒。

　　2.雞蛋羹

　　材料：雞蛋兩個

　　做法：把兩個雞蛋打碎並放在碗裡。放入比雞蛋的量稍多一點的水，放入鹽進行拌和，然後倒入紗佈進行過濾，終放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來今後放入幾滴香油。

　　適用於：傷風感冒導致的咳嗽。

　　出現感冒之後，大傢一定要註意飲食上的問題，很多忌口食物都不能吃，一旦吃瞭不該吃的食物的話，反而會加重感冒問題。所以平時最好是多瞭解飲食護理知識。