風寒感冒食療是怎樣 醫治方法是什麼

先用粳米煮粥，粥熟後入蔥白再煮片刻。趁熱頓服，溫覆取汗。功用：蔥白性溫，味辛，解表散寒;粳米性溫，味甘，益胃，助陽發汗。兩者合用，既發汗解表，又益胃，尤其適用於年老體虛風寒感冒者。

　　出現風寒感冒，大傢要註意選擇合適的醫治方法。平時也可以采取飲食醫治。下面一起看看，風寒感冒食療是怎樣?醫治方法是什麼?

　　風寒感冒的食療可以試試：

　　1.蔥白粥

　　組成：連須蔥白5-10根(每根寸許，切細)，粳米50g。

　　用法：先用粳米煮粥，粥熟後入蔥白再煮片刻。趁熱頓服，溫覆取汗。

　　功用：蔥白性溫，味辛，解表散寒;粳米性溫，味甘，益胃，助陽發汗。

　　兩者合用，既發汗解表，又益胃，尤其適用於年老體虛風寒感冒者。

　　2.青椒炒豆豉

　　組成：青椒250g，豆豉250g，食油、鹽適量。

　　用法：先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒。

　　功用：青椒性溫，味辛，溫中健胃，散寒發汗;豆豉性平，味辛、甘，解表宣散外邪。兩者炒食，既有發散風寒之功，又味美可口，為風寒感冒的佐食佳品。

　　感冒鼻塞病人除瞭有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。

　　而平時要知道風寒感冒的註意事項：1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。3.風熱感冒者不適用，其表現為發熱明顯，微惡風，有汗，口渴，鼻流濁涕，咽喉腫痛，咳吐黃痰。

　　出現瞭風寒感冒，大傢可以試試上面介紹的一些食療方法。同時日常的正確護理也是十分重要，大傢要註意飲食清淡，多休息，不要有太多的壓力。