痛經可以按摩嗎

服用止痛藥：阿司匹林可緩解經痛，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。

　　按摩是一種不錯的理療方式，按摩可以起到緩解藥的作用，身體比較疲勞時按摩一下，可以令身體放松得到有效的緩解，痛經是很多女性的共同病癥，那麼痛經可以按摩嗎?

　　痛經可以按摩， 痛經的女性可以通過按摩的方法來緩解疼痛，平時也要註意飲食方式，盡量的避免過甜或過咸的食物，不要喝咖啡濃茶可樂等含有咖啡 因的食物，要保持身體暖和能松弛肌肉，平時在腹部放置熱敷墊或熱水瓶也是可以緩解痛經。

　　按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。按壓合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。按摩太沖穴：大沖為肝經的穴位，具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果，按揉有助於減緩痛經。

　　預防1.經期保暖，避免受寒及經期感冒。2.經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁遊泳、盆浴、冷水浴。3.保持陰道清潔，經期衛生。4.調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。5.如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。7.練習瑜珈，彎腰，放松等動作更能松弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。8.積極正確地檢查和治療婦科病，月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術，防止細菌上行感染。患有婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

　　通過以上介紹我們瞭解到痛經可以按摩，生病之後建議患者服用藥物和理療方式同時進行，這樣可以達到最好的治療效果，另患者的病癥得到更及時的緩解，患者也要註意日常的飲食習慣，生冷和辛辣的食物盡量不要吃。