長期焦慮癥高血壓怎麼辦呢

　　長期焦慮心境的體驗可以從病人的言談舉止、表情、姿勢中反映出來。這種疾病導致功能失調而引起的死亡率升高。那麼，長期焦慮癥高血壓怎麼辦呢?

　　由於長期焦慮，得瞭高血壓，高血壓可能和一定的生活，習慣有關，平時註意少吃鹽，少吃高脂肪的食物。適當的排解生活壓力。晚上要按時就寢，不要熬夜。嚴重的話可以吃降壓藥。

　　焦慮癥會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩解。進行身體放松可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。

　　焦慮癥有嚴重的認知功能損害，一旦認知功能損害會嚴重影響患者的康復和生活質量，因此焦慮癥必須要通過正規的藥物治療，通過藥物治療能夠更好地改善患者認知功能，則既能減少醫護人員和患者傢屬的護理負擔，又能提高焦慮癥患者的生活質量，這在抑鬱癥的長期治療中至關重要。

　　焦慮癥需要在精神科醫生的指導下服藥治療，癥狀緩解後還需要堅持服用一段時間的藥物，不可自行停藥。配合心理治療，對於焦慮癥的恢復，效果更好。至於焦慮癥的藥物治療，賽樂特是治療焦慮癥的一線藥物，療效卓越，適合所有類型的抗焦慮藥物。艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦慮藥物。早期合用安定類藥物對盡快改善焦慮情緒意義較大。

　　知道瞭焦慮癥之後，疾病的發生是不可怕的，大傢要相信自己的力量，相信自己可以戰勝病魔，重獲健康是可以實現的!如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀!