教給你抗輻射的小妙招

　　輻射，大傢都不陌生，電腦是我們每天都要用到的工具，而上班族因為工作，每天有很長時間使用電腦，遭受著電腦輻射的照射，對皮膚，身體都有一定的影響，下面就為上班族推薦瞭幾個抗輻射的小妙招，一起來看看吧。

　　上班族抗輻射的妙招

　　1、經常洗臉

　　我們在對著電腦的時候，我們的臉部會吸收一些電磁輻射的顆粒，這對我們的皮膚傷害是非常大的，所以可以經常使用一會電腦後，去洗一次臉，將臉部清潔幹凈，能夠很好的預防輻射。

　　2、經常通風

　　室內的通風也很重要，我們長時間的使用電腦，電腦會釋放出一些致癌的物質，如果不及時的通風，這些有毒物質就會被我們吸收，而通風的話，可以減少有毒物質對我們的傷害，這也是抗輻射的方法之一。

　　3、遠離電腦背部

　　有研究發現，電腦的背部它的輻射是強的，所以我們平時一定要避開這個部位，在上班的時候，也不要將電腦的背部朝向他人，為自己和他人著想，這種方法也是抗輻射的方法之一。

　　4、調整屏幕亮度

　　科學研究表明,電腦的屏幕的亮度越大,藍光越強,釋放的電磁輻射也越大,對人體的危害也就越大,建議使用電腦時,將電腦屏幕亮度調到眼睛適應的程度就可以瞭。

　　5、與電腦保持安全距離

　　正常情況下,人體如果離屏幕越近,電磁輻射的危害就越大。因此在使用電腦期間,要保持正確的坐姿,頭部距離顯示器要保持在60厘米以上。

　　6、放置抗輻射的植物

　　辦公室裡,電腦輻射是為嚴重的。顯示屏發出的輻射光源,各個電器產生的輻射源,都會對身體損傷很大。建議在電腦前面放置一些仙人掌,仙人球,或者蘆薈等,能夠吸收電腦發出的輻射源,降低輻射對人體的傷害。

　　7、塗防曬霜和隔離霜

　　很多上班族的白領們經常會感覺到皮膚皺紋多,長斑,這是由於長期使用電腦造成的輻射傷害。早上起床洗臉之後,可以適當的塗一些防曬霜和隔離霜,不但能夠隔離粉塵,而且還能有效地抵禦電腦的輻射,防止肌膚受損。

　　上面文章中為大傢介紹瞭應對電腦輻射的方法，你都學會瞭嗎?我們都知道，經常對著電腦，對皮膚的損害是大的，尤其是對一些愛美的女性造成很大的困擾，所以抵抗電腦的輻射是非常重要的，不防試試以上的幾種抗輻射的方法吧，讓我們遠離輻射帶給我們的傷害。